Ваш шлях до здорового життя

Відкрийте в собі нові можливості з Core Drive. Персональний підхід, сучасні методики та професійна підтримка для досягнення ваших цілей.

Healthy middle-aged man and woman in their 40s doing fitness exercises together in a modern gym environment

Про Core Drive

Ми віримо, що здоровий спосіб життя доступний кожному. Наша місія - допомогти вам відчути себе сильнішими, енергійнішими та щасливішими.

Енергія

Підвищте свій рівень енергії та відчуйте життєву силу в кожному дні.

Здоров'я

Зміцніть своє здоров'я та підвищте якість життя назавжди.

Результат

Досягайте своїх цілей з професійною підтримкою та мотивацією.

Confident woman in her 50s demonstrating proper exercise form with weights in a bright fitness studio

Наша філософія

У Core Drive ми розуміємо, що кожна людина унікальна. Тому наш підхід базується на індивідуальних потребах, можливостях та цілях кожного клієнта.

Персональний підхід до кожного клієнта

Комплексний підхід до здоров'я

Постійна підтримка та мотивація

Наші послуги

Ми пропонуємо широкий спектр послуг для досягнення ваших цілей у сфері здоров'я та фітнесу.

Персональні тренування

Індивідуальні програми тренувань, розроблені спеціально для ваших потреб та цілей.

  • • Оцінка фізичного стану
  • • Розробка програми
  • • Постійний моніторинг

Групові заняття

Мотивуючі групові тренування в дружній атмосфері однодумців.

  • • Різні види тренувань
  • • Мотивуюча атмосфера
  • • Доступні ціни

Консультації з харчування

Професійні поради щодо правильного харчування для досягнення ваших цілей.

  • • Аналіз раціону
  • • Плани харчування
  • • Навчання здоровим звичкам

Функціональні тренування

Вправи, що покращують рухливість та функціональність в повсякденному житті.

  • • Покращення рухливості
  • • Зміцнення кора
  • • Підвищення витривалості

Відновлення

Програми для відновлення після тренувань та зняття напруги.

  • • Розтяжка та релаксація
  • • Масажні техніки
  • • Дихальні вправи

Освітні програми

Навчальні курси та семінари про здоровий спосіб життя.

  • • Основи здорового життя
  • • Практичні навички
  • • Підтримуюча спільнота

Чому обирають Core Drive

Ми пропонуємо унікальний підхід, який поєднує найкращі світові практики з індивідуальними потребами кожного клієнта.

5+

Років досвіду

Перевірені методики та підходи

500+

Задоволених клієнтів

Успішні історії трансформації

100%

Індивідуальний підхід

Програми розроблені під вас

24/7

Підтримка

Завжди готові допомогти

Ваша трансформація починається сьогодні

Кожна подорож до здорового життя унікальна. Ми допоможемо вам знайти свій шлях та підтримаємо на кожному кроці.

Перший крок

Консультація та оцінка поточного стану

Планування

Розробка індивідуальної програми

Виконання

Регулярні тренування з підтримкою

Результат

Досягнення цілей та нові звички

Happy mature couple in their late 40s celebrating fitness achievement outdoors with water bottles after successful workout session

Часті запитання

Відповіді на найпоширеніші питання про наші послуги

Як довго триває програма?

Тривалість програми залежить від ваших цілей. Мінімальний курс - 3 місяці, оптимальний - 6-12 місяців для стійких результатів.

Чи підходить програма для початківців?

Так, ми розробляємо програми для людей з будь-яким рівнем підготовки. Кожна програма адаптується під ваші можливості.

Які результати можна очікувати?

Результати індивідуальні, але зазвичай клієнти відчувають підвищення енергії через 2-3 тижні, а помітні зміни - через 6-8 тижнів.

Чи потрібно спеціальне обладнання?

Ні, ми адаптуємо програму під ваші можливості. Можна тренуватися вдома з мінімальним обладнанням або в залі.

Почніть свою подорож сьогодні

Залиште свої дані, і ми зв'яжемося з вами для безкоштовної консультації